Abnehmen
& Yoga
Gesund
und schlank mit bewusster Ernährung und Bewegung
13-wöchiges
Intensiv-Programm
Lernen Sie, wie
Sie auf gesunde und einfache Weise abnehmen und Ihr Wunschgewicht halten können
– ohne starre Vorgaben und Verbote. Yoga wird Sie effektiv unterstützen,
wenn Sie die Übungen mit einer dauerhaften Änderung der Ernährungs-
und Lebensweise kombinieren. Sehen Sie den Yoga als Ruhepol in einer neuen
und bewussteren Lebensgestaltung an.
Das intensiv-Pgrogramm startet mit einem 3-stündigen Workshop. Während
12 Wochen finden anschliessend jeweils zwei Lektionen statt. Sie praktizieren
45 Minuten Yoga und befassen sich 60 Minuten mit Ernährungsfragen. Dazwischen
gibt‘s eine Pause mit kleinem Snack, Früchten und Getränken.
Während der gesamten Kurszeit unterstützen wir Sie auch ausserhalb
der wöchentlichen Treffen per Mail oder Telefon.
Download Broschüre
Kursname
Abnehmen & Yoga
I / Abnehmen & Yoga II
13-wöchiges
Intensiv-Programm, Ernährung, Yoga, abnehmen, wohlfühlen
Start
k.A.
Wöchentliches
Treffen
Programm
I jeweils am Samstag
neue Daten folgen!
Programm II jeweils am Montag
neue Daten folgen!
Kosten
Fr. 960.- pro Person / jeweils für Programm I und Programm II
50
% zahlbar vor Kursbeginn, 50 % zahlbar innert 30 Tagen nach Kursbeginn.
Je nach Krankenkasse werden die Kosten im Rahmen der Leistungen
Ihrer Zusatzversicherung oder Ihrer Grundversicherung übernommen.
Ort
Ananda Yogastudio, Bahnhofstrasse 156, 8620 Wetzikon
Teilnehmer
min. 6 Personen
Kursleitung:
Isabella Gasser, Diplom-Ernährungsberaterin, IEG
Daniela Küng, Dipl. Yogalehrerin Schweizer Yogaverband (anandayoga.ch)
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